Фруктовые соки

Фруктовые соки, кариес и зубы ребёнка

Большинство родителей считают, что фруктовые соки - это лучшая альтернатива, чем вода. Правда в том, что многие из них содержат большое количество витамина C, но также содержат и много сахара.

Можно ли давать ребёнку фруктовые соки?

Сочетание кислотности фруктового сока и высокой концентрации сахара в них, безусловно влияет на эмаль зубов. Если ребёнок пьёт несколько глотков сока несколько раз в течение дня, его зубы постоянно находятся под воздействием кислоты и сахара.

Это не означает, что родители должны прекратить давать соки детям. Но можно следовать рекомендациям Американской Академии детской стоматологии:

  • не давать сок младенцам из бутылочки;
  • потребление сока должно быть ограничено 100-150 мл в день для детей 1-6 лет. 120 мл натурального фруктового сока соответствуют одной порции фруктов;
  • можно пить соки во время основных приёмов пищи, но приём соков несколько раз в течение дня стимулирует рост и развитие микроорганизмов в полости рта;
  • заменить натуральные соки на молоко или разводить их водой;
  • приучить полоскать ребёнка рот водой после каждого приёма пищи, чтобы уменьшить кислотность зубного налёта;
  • обучить ребёнка чистить зубы после еды, объяснить, что «чистые зубы хорошо себя чувствуют».

Чтобы убедиться, что ребёнок не пьёт слишком много сока, рекомендуются ограничить потребление сока:

  • от рождения до 6 месяцев не давать сока, если ребёнок на грудном вскармливании и у него нет запора;
  • от 6 месяцев до 6 лет – 100-180 мл сока в день;
  • от 7 лет и старше – 240-350 мл сока в день.

«Бутылочный» кариес

Забота о зубах ребенка начинается с периода новорожденности. «Бутылочный» кариес вызывается при частом и длительном воздействии на зубы ребенка содержащих сахар жидкостей. Молоко, молочные смеси, фруктовый сок и другие подслащенные жидкости могут являться причиной развития кариеса.

Данный кариес можно предотвратить, протирая зубы и десны ребенка влажным тканевым или марлевым тампоном после каждого кормления, занимаясь чисткой первых прорезывавшихся зубов, используя только воду для питья из бутылочки и никогда не оставляя ребенку на ночь бутылочку с жидкостью, содержащую сахар.

Предварительная запись на приём







График работы врачей скользящий, уточнять в регистратуре поликлиники

Спасибо! Мы с вами свяжемся.

Или просто позвоните нам: +7 (8112) 54-14-95, +7 (8112) 55-59-12, +7 (911) 359-32-56